| Afstand | Tijd | Plaats | Jaar |
| 5km | 18:03 | Makkum | 2020 |
| 4 Engelse mijlen | 22:52 | Sneek | 2014 |
| 7.5km | 29:19 | Bolsward | 2016 |
| 8.9km (winterloop) | 33:50 | Sneek | 2019 |
| 10km | 38:30 | Leeuwarden | 2015 |
| 15km | 59:57 | Nijmegen | 2018 |
| 10 Engelse mijlen | 1:04:46 | Heerenveen | 2014 |
| Halve Marathon | 1:32:05 | Terschelling | 2018 |
| Marathon | — | — |
